@thbhospital

น้ำหนักตัวเกิน = 🦵🏻 ข้อเข่าเสื่อมไวขึ้น ลดน้ำหนักวันนี้ … เข่าจะได้อยู่กับคุณไปนานๆ ถ้าไม่แน่ใจ มาปรึกษาหมอได้นะครับ 💬 ไม่แน่ใจว่าข้อเข่าเริ่มเสื่อมหรือยัง? ปรึกษา หมอเอกซ่อมเข่า ได้ที่ ศูนย์กระดูกและข้อ ชั้น 3 โรงพยาบาลธนบุรี บำรุงเมือง โทรศัพท์ 02 220 7999 ต่อ 83060, 83061 ข้อเข่าเสื่อม หมอเอกซ่อมเข่า ซ่อมเข่าธนบุรีบำรุงเมือง โรงพยาบาลธนบุรีบำรุงเมือง ปวดเข่า ThonburiBamrungmuang KneePainCare KneeHealthTips

♬ เสียงต้นฉบับ – โรงพยาบาลธนบุรี บำรุงเมือง – โรงพยาบาลธนบุรี บำรุงเมือง

@thbhospital

วิธีดูแลข้อเข่าให้ใช้งานได้นานขึ้น🦵🏻 “อย่ารอให้เข่าเสื่อม…แล้วค่อยดูแล” ใครที่ยังเข่าดีอยู่ อย่าชะล่าใจ เพราะทุกวันของคุณอาจกำลังทำร้ายข้อเข่าโดยไม่รู้ตัว ✅ เลี่ยงความอ้วน ✅ ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม ✅ หลีกเลี่ยงท่าทางเสี่ยงเข่าเสื่อม ✅ ควบคุมโรคประจำตัวที่เกี่ยวกับข้อ ✅ เช็กอาการหลังบาดเจ็บเข่าให้ละเอียด ดูแลเข่าของคุณตั้งแต่วันนี้ ก่อนที่คำว่า “ผ่าตัด” จะกลายเป็นทางเลือกเดียวที่เหลืออยู่ 💬 ไม่แน่ใจว่าเริ่มเสื่อมหรือยัง? นท.นพ.เอกพงษ์ โกมลหิรัณย์ (แพทย์ผู้ชำนาญการด้านศัลยกรรมกระดูกและข้อ) ปรึกษา หมอเอกซ่อมเข่า ได้ที่ ศูนย์กระดูกและข้อ ชั้น 3 โรงพยาบาลธนบุรี บำรุงเมือง โทรศัพท์ 02 220 7999 ต่อ 83060, 83061 หมอเอกซ่อมเข่า ซ่อมเข่าธนบุรีบำรุงเมือง โรงพยาบาลธนบุรีบำรุงเมือง ข้อเข่าเสื่อม ดูแลข้อเข่าก่อนสาย หมอข้อเข่า ปวดเข่า สุขภาพเข่า ThonburiBamrungmuang OrthopedicCare KneePainCare KneeHealthTips

♬ เสียงต้นฉบับ – โรงพยาบาลธนบุรี บำรุงเมือง – โรงพยาบาลธนบุรี บำรุงเมือง

@thbhospital

นั่งพับเพียบ นั่งยองๆ เสี่ยงข้อเข่าเสื่อมหรือไม่? หมอเอกซ่อมเข่า ตอบชัด! ใครที่เริ่มมีอาการเสื่อม ต้องฟังคำแนะนำนี้ให้ดีนะครับ อย่ารอให้ปวดก่อนค่อยดูแลข้อเข่า ติดต่อนัดหมายได้ที่ ศูนย์กระดูกและข้อ ชั้น 3 โรงพยาบาลธนบุรี บำรุงเมือง โทรศัพท์ 02 220 7999 ต่อ 83060, 83061 หมอเอกซ่อมเข่า ซ่อมเข่าไม่ต้องรอให้สาย ศูนย์กระดูกและข้อ โรงพยาบาลธนบุรีบำรุงเมือง

♬ เสียงต้นฉบับ – โรงพยาบาลธนบุรี บำรุงเมือง – โรงพยาบาลธนบุรี บำรุงเมือง