โรคเบาหวานและการดูแลเท้า

เหตุใดการดูแลเท้าจึงสําคัญสําหรับผู้ป่วยเบาหวาน?

หากคุณมีโรคเบาหวานสิ่งสําคัญคือต้องตรวจสอบเท้าของคุณเป็นประจําว่าคุณมีบาดแผลหรือตุ่มพองที่ไม่หายดีหรือไม่ ภาวะแทรกซ้อนหนึ่งของโรคเบาหวานในเส้นประสาทส่วนปลายอักเสบ ซึ่งผู้ป่วยอาจมีความสามารถในการรู้สึกเจ็บปวดความร้อนหรือความเย็นลดลง การไม่รู้ตัวถึงการบาดแผลแม้ว่าจะเล็กน้อยก็ตาม อาจนําไปสู่การติดเชื้อที่รุนแรงในภายหลัง

รายการตรวจสอบสําหรับการดูแลเท้าในโรคเบาหวาน

• ตรวจเท้าของคุณแม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าเท้าปกติก็ตาม
• ระวังหากคุณพบบาดแผลรอยแดงบวมและปัญหาเล็บ
• ล้างด้วยน้ําอุ่นและเช็ดเท้าให้แห้งทุกวันแล้วเช็ดผิวให้แห้งด้วยผ้าขนหนู แต่อย่าถู
• ทาโลชั่นเพื่อป้องกันรอยแตกแต่ไม่ทาระหว่างนิ้วเท้า
• สวมถุงเท้ารองเท้าหรือรองเท้าแตะที่สะอาดเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บและตรวจสอบก้อนกรวดภายในรองเท้า
• ตัดเล็บเท้าของคุณแนวตรง
• ยกเท้าของคุณขึ้นเมื่อนั่งและขยับร่างกายและกระดิกนิ้วเท้าเพื่อให้เลือดไหลเวียน
• หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่เท้า